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LEVEL 3
季節と環境のスキンケア
冬の室内は、暖房によって湿度が30%以下まで下がることがあります。これは砂漠のサハラ砂漠（平均湿度25%）に近い数値。肌にとっては過酷な環境です。ここでは、冬の乾燥環境でバリア機能を守るための科学的アプローチを解説します。
TEWL（経皮水分蒸散量）とは、肌から蒸発する水分の量を測定した値です。湿度が下がると、肌内部と外気の水分差が大きくなり、TEWLが上昇します。水分が失われると角質層のラメラ構造が乱れ、バリア機能が低下。バリアが崩れるとさらに水分が逃げやすくなる——これが「乾燥→バリア崩壊→さらに乾燥」の悪循環です。
角質層のバリアを構成する細胞間脂質は、セラミド（約50%）、コレステロール（約25%）、遊離脂肪酸（約15%）の3成分で成り立っています。冬のバリア修復には、この3つを適切な比率で補うことが理想的。セラミドだけでなく、コレステロールと脂肪酸も含む製品を選ぶことが重要です。
冬のスキンケアでは、水分を「与える」だけでなく「逃がさない」ことが決定的に重要です。ワセリン、シアバター、スクワランなどのオクルーシブ成分で「フタ」をすることで、TEWLを物理的に抑制できます。化粧水→美容液→クリーム（またはバーム）の最後にオクルーシブを重ねるのが冬のスキンケアの基本です。
入浴後の肌は一時的に水分が豊富ですが、3分を過ぎると急激に水分が蒸発し始めます。お風呂上がりの「3分ルール」——3分以内に保湿剤を塗ることが、冬の乾燥対策の大原則です。
冬は皮脂分泌が減少しているため、夏と同じ洗浄力の洗顔料では必要な皮脂まで落としてしまいます。冬はアミノ酸系やグルコシド系の穏やかな洗浄剤に切り替える「洗浄力を落とす勇気」が、バリアを守る第一歩です。
KAIANは、科学的根拠に基づいたスキンケア製品を開発しています。
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