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ビタミンCの有効濃度と安定性——pH3.5の壁

LEVEL 3
ビタミンC完全ガイド

LEVEL 3 ビタミンC完全ガイド

ビタミンCの効果を最大限に引き出すには、「濃度」と「pH」という2つの科学的条件を理解する必要があります。Pinnell博士らの2001年の研究は、この分野の基盤となっています。

pH vs 経皮吸収率 吸収率 (%) pH 0 25 50 75 100 2.0 3.0 3.5 4.5 6.0 pH 3.5の壁 pH3.5以下で 吸収率が急上昇

pH3.5の壁——Pinnell 2001の発見

Pinnell博士らの研究(2001年)により、純粋型L-アスコルビン酸pH3.5以下でのみ効率的に経皮吸収されることが明らかになりました。これは、ビタミンCが非解離型(プロトン化型)でなければ脂質二重層を通過できないためです。肌のpHは約4.5-5.5なので、製品自体がかなり酸性である必要があります。

濃度15-20%が効果の上限

同じ研究では、ビタミンCの効果は15-20%で最大となり、それ以上濃度を上げても効果は頭打ちになることが示されました。一方、20%を超えると刺激・赤み・ピリピリ感のリスクが急増します。「高濃度=高効果」ではないのです。

CEFerulic——紫外線防御8倍の黄金比

Lin博士らの2005年の研究は、ビタミンC15% + ビタミンE1% + フェルラ酸0.5%の組み合わせ(CEFerulic)が、ビタミンC単独の8倍の紫外線防御効果を示すことを発見しました。この3成分は互いを安定化させ、効果を増強し合います。

製品選びのチェックポイント

ビタミンC製品を選ぶ際に確認すべきポイントは4つです。1. 形態(純粋型か誘導体か)。2. 濃度(10-20%が目安)。3. pH(純粋型なら3.5以下か)。4. 包装(遮光・エアレス容器か)。これらすべてが揃って初めて、ビタミンCの効果が最大化されます。

KAIANは、科学的根拠に基づいたビタミンCスキンケア製品を開発しています。
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