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肤质与混合性肌肤
"额头和鼻子出油，脸颊和嘴角却干燥"——如果搞不清自己的肤质，不知道该用什么产品，那你可能就是"混合性肌肤"。
其实，据说大多数日本女性都是混合性肌肤。用干性肌肤的产品T区会油腻，用油性肌肤的产品脸颊会发紧。对混合性肌肤来说，试图用一种产品照顾整张脸本身就是不合理的。
混合性肌肤是指面部不同部位的皮脂量和水分量平衡各不相同的肌肤状态。虽然一般将肤质分为"干性""油性""中性""混合性"四种类型，但实际上大多数人在某种程度上都是混合性肌肤。特别是30岁以后，因衰老导致的水分减少和因压力、荷尔蒙平衡变化导致的皮脂量变化叠加，混合性肌肤的倾向会更加明显。
T区（从额头到鼻子的T字形区域）是面部皮脂腺最密集的部位。据说仅额头的皮脂腺数量就是脸颊的约2~3倍。因此，皮脂分泌必然较多，容易出油。而且，如果为了去油而过度洗脸，肌肤会判断"不够了"而分泌更多皮脂——陷入恶性循环。T区出油的关键不在于去除过多，而在于适度控制。
U区（从脸颊到下巴的U字形区域）与T区相比皮脂腺较少，结构上就容易干燥。另外，脸颊暴露在外气中的面积较大，更容易直接受到冬季干燥和空调风的影响。随着年龄增长神经酰胺和NMF（天然保湿因子）减少，U区的干燥会更加显著。嘴角和眼周容易出现皱纹，也与这个区域的干燥有很大关系。
混合性肌肤护理最重要的是"不要把整张脸同等对待"这个理念。T区使用清爽的啫喱型保湿产品，U区使用滋润的面霜型。即使化妆水用同一款，仅根据部位调整乳液或面霜的用量，肌肤状态就会有很大改善。洁面也是同样，T区要用泡沫仔细清洗，U区则温和简短地处理就好。虽然可能觉得"麻烦"，但习惯后只是1~2分钟的差别。
首先，洗完脸后什么都不涂，静置5~10分钟试试。如果T区浮出淡淡的油光，U区感到紧绷，那很可能就是混合性肌肤。养成不是把肌肤作为"整张脸"而是"按分区"观察的习惯——这是与混合性肌肤好好相处的第一步。肌肤不是一块画布，而是每个部位都有不同性格的"区域集合体"。根据每个区域的个性来护理，整张脸的平衡就会逐渐改善。
