LEVEL 1
年龄与肌肤变化
"最近感觉肌肤状态有些不同了"——进入30岁后，很多人都会有这样的感觉。
20多岁时即使什么都不做也水润的肌肤，现在变得容易干燥。粉底液不再服帖。到了傍晚就显得暗沉。这些并不是错觉，而是肌肤内部确实正在发生变化的信号。
肌肤细胞大约以28天为周期进行更新换代，这被称为新陈代谢。然而过了30岁，这个周期可能会延长到40~45天。老旧角质持续停留在肌肤表面，导致暗沉和粗糙。
支撑肌肤弹性的胶原蛋白，以25岁为峰值，每年大约减少1%。到40岁时，已经下降到峰值的约75%。这是皱纹和松弛的根本原因之一。
负责肌肤屏障功能的神经酰胺也会随年龄增长而减少。神经酰胺不足时，肌肤水分容易蒸发，对外部刺激也变得更加敏感。如果您曾经有过"突然觉得化妆品刺痛"的经历，可能就是屏障功能下降所导致的。
随年龄而来的肌肤变化是每个人都会经历的。这本身并不是坏事。重要的是，了解自己的肌肤正在发生什么变化，选择与之匹配的护理方式。从"凭感觉选择"到"有理有据地选择"。这是与肌肤长久相处的第一步。
