LEVEL 1
护肤基础
化妆水、精华液、乳液、面霜——明明准备了很多产品，却总觉得效果不太好。有过这样的经历吗？也许问题出在使用顺序上。
护肤的顺序有着扎实的科学道理。不是随意使用，而是了解"为什么要按这个顺序"，就能大幅提升日常护理的效果。
护肤的基本顺序是：卸妆 → 洁面 → 化妆水 → 精华液 → 乳液（或面霜） → 防晒霜（仅早晨）。这个顺序的大原则是"先水性后油性"。从分子小、质地清爽的产品到分子大、质地浓稠的产品——这是使渗透效率最大化的顺序。如果先涂了油分较多的面霜，之后涂的化妆水或精华液就会被油膜阻隔，难以到达肌肤。
洁面后的肌肤虽然干净，但同时也处于失去水分的状态。化妆水的作用是为角质层补充水分，帮助后续精华液更好地渗透。就像给干燥的海绵注入水分一样。充分涂抹化妆水后，精华液中的有效成分才能更容易被肌肤吸收。跳过化妆水直接涂精华液，就像在干燥的地面上撒种子一样。
在护肤步骤中，精华液集中了最想要发挥作用的有效成分。维生素C、烟酰胺、视黄醇等，针对不同需求的有效成分以高浓度配合。在化妆水调理好的肌肤上涂抹精华液，成分能高效地到达角质层。如果使用多种精华液，关键是从质地轻薄（水状）的开始，到质地浓稠的为止。
将化妆水和精华液输送的水分和有效成分锁在肌肤中，是乳液和面霜的职责。含有油分的乳液和面霜在肌肤表面形成一层薄膜，防止水分蒸发。有些人觉得乳液"粘腻所以不喜欢"，但如果省略这个步骤，好不容易补充的水分就会不断流失。也有清爽的啫喱型乳液可以选择，找到适合自己质地偏好的产品即可。
这里介绍一些意外常见的错误。首先是洁面后等太久。洗完脸后水分会迅速蒸发，所以请尽快涂化妆水。其次是用力拍打化妆水。过度刺激会伤害肌肤，用手掌轻柔按压是最好的方式。还有在乳液之前涂防晒霜。防晒霜应该在护肤的最后、化妆之前涂抹。仅仅遵守正确的顺序，就能最大限度地发挥现有产品的实力。
